Помогите!

Екатерина, добрый день! Мне понятна Ваша обеспокоенность тем, что происходит с Вашей мамой. Вы боитесь за ее здоровье, за благополучие, за ее жизнь. Вы чувствуете, что теряете ее. Словно это уже не Ваша прежняя мама, а человек, отдавший часть своей души чему-то или кому-то. Проблема, с которой Вы столкнулись, является своеобразным вызовом, который Вы можете принять или не принять. В свои 18 лет Вы должны проявить взрослую, родительскую позицию по отношению к собственной матери. Это сложно, но возможно. Если Вы хотите помочь ей остановиться, Вы должны проявить твердость. Уговоры, упреки, обиды здесь не помогут. Важна четкая позиция. Проанализируйте, что Вас не устраивает, установите четкие границы и не позволяйте их нарушать. Посмотретрите, какие преимущества получает мать благодаря беспомощной, зависимой позиции. Может быть, она избегает домашних обязанностей или самообслуживания, когда пьяна. Или столкновения с другими проблемами, трубностями, которые не хочется решать. Не делайте за нее то, что она в состоянии сделать сама. Она должна столкнуться с результатами своего употребления. Не стоит вести доверительных разговоров, когда она в нетрезвом состоянии. Все равно не запомнит, о чем шла речь. Поговорите с ней, когда она трезвая, четко донесите до нее, что Вас не устраивает и как Вы поведете себя в таком случае. И обязательно сдержите свое слово.

Действительно, если Ваша мама уже не контролирует употребление алкоголя, у нее уже сформировалась зависимость. Один из симптомов зависимости – отрицание ее наличия, несмотря на очевидные факты, иллюзия, что в любой момент сможешь остановиться. Ей нужна помощь со стороны. Вы можете помочь ей, показав пример независимого поведения. Покажите ей, что с проблемами и трудностями можно справляться трезво и рационально. Покажите, что можно уважать себя, свои права, границы, потребности. Что в трезвой жизни много радости и удовольствий. Что с неприятностями и проблемами можно справляться, не скрываясь от них в употреблении психоактивных веществ. Выработать новые модели поведения, которые могут повлиять на Ваши взаимоотношения с мамой и вдохновить и ее на перемены, а также получить поддержку и понимание Ваших трудностей Вы можете в группах для родственников алкоголиков (Ал-Анон), которые проходят во многих городах.